jak gif

no jak nie... pierwsza moja stycznośc z takim oto środkiem, biore kreatyne nie mam diety a ostatnio wręcz jem mało, siła praktycznie nic mi nie rosła już, po tygodniu brania wyraźnie poszło do przodu.. a dodam ze dzis przed treningiem rzygałem na kaca a pobiłem rekordy w wyciskaniu na płaskiej więc co kraj to obyczaj

[...] Zresztą, uważam że wysiłek o charakterze bardziej krążeniowym, taki z akcentem na spalanie tkanki tłuszczowej i na poprawę kondycji to nieco bardziej naturalna rzecz jak na porę wiosenno-letnią - a poprawiona kondycja da ci lepsze możliwości w zwiększaniu siły - więc sie zastanów czy nie warto przedłużyć tego okresu do 4 miesiecy leniwa [...]

[...] myślowym). Jest taka ładna piosenka zespołu Trofim. I tam jest taki fragment: Nie służył ja za zwanije i nie za ardiena. Do wojska, Ci co czują powołanie (zresztą tak jak do zakonu, policji, szkoły) nie idą dla pieniędzy. A co do WP to sporo się zmienia, powoli i nie wszystko - ale się zmienia. Nie na gorsze, bo gorzej niż w pod koniec lat [...]

Czarny-zle słyszałes,w TVP 2 leci "Extremalna Dwójka" prowadzona przez mjr.Arkadiusza Kupsa.Nie był on komandosem GROM-u,tylko słuzył w 56 kompanii specjalnej w Szczecinie.Zreszta juz nie istniejacej kompanii.Jest załozycielem stylu combat zwanym combat56-to cos na podobienstwo Krav Magi , tylko polskie. Blunt17- ten tekst co go wkleiłes [...]

pamietaj ilu sie takich jak ty zmiesci do samolotu a ilu takich patyczakow nie no ale jak sie postarasz to moze ci sie udac tylko trzeba probowac

[...] wódce ,piwie słyszałem miliony ,czasami ciężko odróżnić która jest kłamstwem a która miała miejsce. Dlatego wejdz na forum podane wyżej i wyrób sobie sam zdanie ,a jak chcesz pogadać z prawdziwymi legionistami w realu to oni regularnie urządzają zjazdy ,cofnij się kilka stron ,wykaż troche inwencji Zmieniony przez - [...]

[...] z legii to około 1000-1200 euro na miesiąc. Te pensje w mogą by atrakcyjne tylko dla mieszkańca WNP albo Rosji, no chyba że masz w Polsce wizje długotrwałego bezrobocia i zasiłek. Wtedy jak to mawiają lepszy rydz niż nic. Choć do legii można iść w celach czysto poglądowych aby przekonać się jak wygląda wojsko w normalnym cywilizowanym kraju.

[...] Płatki owsiane gotowane z solą (jeden pieron czy z solą czy bez) ale IG jest podane 57, czyli w sumie ujdzie. Sam już sie zastanawiam co jeść wg. tych tabel chleb taki jak jem ciemny pełnoziarnisty ewentualnie z soją i słonecznikiem ma IG 45 Od zawsze dylemat mam jeżeli chodzi o WW złożone na śniadanie i obiad

A zastanawia mnie jedna rzecz.. W tym linku co podales dziwnie jak dla mnie sa podawane kcal a mianowicie znacznie zmniejszaja sie po ugotowaniu. Nie wiem jak to mozliwe.

a no fakt zapomnialem, ze sie 2 tygodnie nie mylem nie no bez zartow, to jest powazna sprawa, nie wiejm, czy mi to przejdzie, czy mam isc do lekarza, jakies masci... w sumie nie wiem od czego, jesli mialbym dac jakies przypuszczenia, to tylko to mi przychodzi. dlatego, ze moj znajomy mial kiedys po krioterapii czerwone plamy na nogach, tez go [...]

Dobre!!! No wiesz jak mus to mus. Ja proponuje zrezygnować z obcisłych majtek i rano posypywać okolice pachwin talkiem. Powinno pomóc, a poza tym to jakieś maści łagodzące. Babka w aptece na bank będzie miała coś na "zapocone jaja"

[...] termicznej nadaje się tylko do najszlachetniejszych gatunków czerwonego mięsa. Każda inna wołowina będzie niedobra (gumiasta, ciągnąca, etc.) szczególnie jeśli ją posolicie przed przygotowaniem. Jak będziecie grzeczni to wujek Mawashi powie Wam jak zrobić dobrze stek z polędwicy wołowej (z tym, że za kg takiego mięska płaci się około 60 zł).

Dzięki Bastian. Nie wiem czy nie zauważyłeś, ale tam za 90zł są 2 opakowania , swoją drogą jak jest 10mg to mało i z tą dawką tylko 1 dziennie to przesadzili Nie opłaca się w chooj, bo np. ACTIVLAB Body Fire 180 kaps. za nie całe 60zł ma 10mg synefryny 100mg kofeiny i dodatki Thermo Speed tak samo 10mg synefryny, 100mg kofeiny, 500mg tyrozyny i [...]

W dziale progress jeden koleś szeroko o tym pisał, ostatnio jeden z ekspertów opisal to właśnie w MD (chyba czerwiec). Linka niedługo znajde w progressie to wkleje jak coś. http://www.sfd.pl/Efedryna_a_fluoksetyna.-t410344.html - wypowiedź Sniv DYLAUDIO - joha nie pobudza ale musze przyznać, że Twój mix zrobił na mnie wrażenie Zmieniony przez - [...]

Tak dlatego pisałem, że wszystko zaczyna mi się już mylić, więc mnie to przerasta i musi mi się to wszystko jakoś poukładać To na czym się opierałem to głównie na wypowiedz Harrisa w MD, a opisał krótki i ogólnie na ten temat, bez zagłębiania się w szczegóły, wydawało się być to sensowne to i tak zakumałem. Jak to jest jednak w rzeczywistości to [...]

No to jak przywaliłeś w żelazo i Ci się wbiło to inna sprawa! Dźwiganie to raczej nie podpada pod wypadek, bo wypadek ma charakter nagły, a i nie jest to choroba zawodowa. Zgłosiłes wypadek (wbicie żelastwa)? Czy przeprowadzono postepowanie powypadkowe i uznano wypadek za wypadek przy pracy? Jesli tak to złóż wniosek do pracodawcy o przekazanie [...]

[...] przed treningiem posiłek, po trenigu owszem, ale powiedz mi Chasland17 z kąd Ty takie godziny do brania wytrzasłeś, no i te dawki 80-120 gram, przecież normalny człowiek jak weźmie 120 gram 3 razy na dzień to mu z tyłka będzie ciekło (bo na pewno nie będzie to ciało stałe) Po drugie to o 21:00 120gram gainera??? - skoro lubisz kolekcjonować [...]

I'll try... aczkolwiek troche sie boje bo nie chce wygladać za pare lat jak szympans , jeśli strace cierpliwość do wykonywania tego zabiegu... A czym najlepiej woskowaś brzuszek? Plasry VEET'a mogą być, czy może znasz coś lepszego? Thanks 4 help

depilowac tym beda stawac sie coraz slabszei ciensze tak jak na nogach... chodzi o to zebys ich nie golila bo po goleniu jest odwrotnie wloski staja sie grubsze i mocniejsze ;-( aha jezeli chodzi o bol to bedzie to na samym poczatku troszeczke bolalo ale nie duzo a z czasem im wiecej razy bedziesz depilowac stanie sie to wogoel bez [...]

Jak bylem w wojsku to z generalem sie witalem wiec taki podpułkownik nierobi na mnie wrazenia hmm dalej szukam co to za slużba